Anksiyete Tedavisi

Anksiyete her insanda bulunan kaygı durumudur. Bunun yanında anksiyete bozukluğu bir psikolojik rahatsızlıktır. Bireyler tehlike algıladıklarında kaygı hislerini çok yoğun olarak yaşar. Yaşanan anksiyete sonucunda kişinin kalp atışı hızlanır ve çarpıntı hissedilir. Ayrıca nefes daralır ve aşırı terleme olur, kişi kendini yoğun stres olmasına neden olan ortamdan uzaklaşmak ister. Yapılan kontroller ile hastanın fiziksel rahatsızlığı olmadığı anlaşılır. Ankara anksiyete tedavisi ile bu psikolojik rahatsızlığın iyileşmesi mümkün oluyor.

Tren Akademi olarak İzmir ve Ankara ‘da 4 farklı ile şube ile hizmet veriyoruz. Şubelerimizde görev alan 15’ten fazla psikolog ile anksiyete ve diğer psikolojik rahatsızlıkların tedavisini başarıyla gerçekleştiriyoruz. Bireylerin olduğu gibi ailelerin de psikolojik sorunlarına profesyonel çözümler getiriyoruz. Kurumsal yapımız ile şirketlerin ihtiyaç duyduğu psikolog desteği hizmetini de sunuyoruz. Anksiyete tedavisi için alanında uzman psikolog İzmir desteği almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Anksiyete Neden Olur?

Anksiyete beyinde doğal olarak bulunan kimyasallarda bozulmalar nedeniyle ortaya çıkar. Beyindeki kimyasalların bozulması fiziksel ve psikolojik nedenler ile olabilir. Anksiyete aslında motivasyonu ve odaklanmayı artırıcı bir durumdur. Birey kaygılarını kontrol edemediği durumlarda anksiyete bozukluğu psikolojik rahatsızlık olarak ortaya çıkar. Ankara psikolog ekibimizin tedavisini yaptığı anksiyete nedenleri arasında şunlar yer alıyor:

• Genetik faktörler: Ailede anksiyete öyküsü olması bireyin de bu rahatsızlığa yatkın olmasına neden olur
• Yüksek stresli yaşam: Yüksek stresin bireyin hayatında sürekli olması yıpranmasına ve anksiyete bozukluğunu olmasına neden olur. İş, sınav, okul, ekonomik zorluklardan yaşanan stresler olabilir
• Geçmişte yaşanan travmalar: Çocukluk döneminde yaşanmış psikolojik ve fiziksel şiddet, taciz ve istismar gibi olaylar yetişkinlikte anksiyete bozukluğuna neden olabilir
• Alkol ve madde kullanımı: Özellikle madde bağımlılığının uzun süreli olması bu rahatsızlığın nedenleri arasında yer alır
• Sosyal faktörler: Aile içi sorunlar, yanlış arkadaşlıklar, akran zorbalığı anksiyete nedenleri arasındadır
• Sağlık sorunları: Kalp hastalıkları, kronik hastalıklar gibi önemli hastalıklar kişide anksiyete bozukluğu olmasına neden olabiliyor

Anksiyete Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bireyin yaşamını oldukça zorlaştıran anksiyete bozukluğu tedavisi uzman psikologlarımız tarafından gerçekleştiriliyor. İzmir anksiyete tedavisi psikoterapi ve ilaç tedavisi ile mümkün olur. Kurumumuzda danışanla yapılan terapi ile anksiyete tanısı koyulması halinde terapilere devam edilir. Gerekli durumlarda ilaç tedavisi ile psikoterapi tedavisi desteklenir. Bilişsel davranışçı terapi yöntemi ile uygulanan terapilerde danışanın kaygı verici durumlarla baş edebilmesi sağlanır. Birey sahip olduğu olumsuz düşünce kalıplarını fark eder. Bunların yerine olumlu düşünce kalıplarını koyabilir.

Bilişsel davranışçı terapi ile danışanın anksiyeteyi tetikleyen durumlarla baş edebilme becerisi kazanması mümkün oluyor. Anksiyete tedavisinde gerek görülmesi halinde uzman hekim tarafından ilaç reçete edilir. Antidepresanlar ve anksiyolitikler hastaya reçete edilir ve düzenli kullanması gerekir. Bu ilaçlar danışanın ani gelen anksiyete krizleri ile baş edebilmesine yardımcı olur. İlaç tedavisinin reçeteye uygun şekilde danışan tarafından uygulanması gerekir. İlaç reçete edildiği halde kullanılmadığı durumlarda tedaviden yeterli sonuç alınamayabilir. Aynı şekilde danışanın terapilere de düzenli katılım sağlaması gerekiyor. Psikoterapi ve ilaç tedavisinin yanı sıra terapist tarafından verilen nefes egzersizleri gibi egzersizlerin de yapılması gerekiyor. Gevşeme teknikleri ile danışan anksiyete krizlerini kontrol etme becerisini kazanabiliyor.

Anksiyete Teşhisi Nasıl Koyulur?

Anksiyete teşhisi uzman psikolog tarafından koyulması gerekiyor. Bireyin yaşadığı yüksek stres ve kaygı düzeyini anksiyete olarak değerlendirmesi doğru bir yaklaşım değildir. Psikolog İzmir hizmetimizden yararlanarak anksiyete bozukluğunuz olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Aynı zamanda tedavi olarak bu psikolojik rahatsızlığın hayatınıza getirdiği zorlukların önüne geçebilirsiniz. Birey anksiyete bozukluğu nedeniyle fiziksel olarak belirtiler yaşar. Bunlar arasında kalp çarpıntısı, terleme, istemsiz titreme, mide bulantısı, baş dönmesi, sersemleme gibi belirtiler yer alır.

Birey bu fiziksel belirtiler nedeniyle fiziksel bir rahatsızlığının olduğunu düşünür. Hastaneye başvurur ve hekim yaptığı kontroller ile fiziksel bir sorunu olmadığını ortaya koyar. Daha sonrasında da bireyi psikoloğa yönlendirir. Psikolog danışanın öyküsünü dinler ve yaşadığı anksiyete belirtilerini krizlerin süresini ve sıklığını öğrenir. İzmir anksiyete tedavisi kurumumuzun uzman psikologları tarafından yapılır. Tren Akademi olarak uzmanlarımızın hazırladığı eğitimlere katılabilirsiniz. Kişisel farkındalığınızı artırabilirsiniz. Ayrıca eğitimlerle aile, özel, sosyal ve iş hayatınızda başarınızı artırabilirsiniz.